世界中で活躍している４人のアレクサンダーアライアンス教師から学べるリトリートをこの秋、女神山ライフセンターで開催します。

女神山ライフセンターはアメリカ西海岸のエサレン研究所に習った自然環境で、心身をの快適にすることを目指したリトリートセンターです。

日常から離れ大自然の景色を見て感じることで普段使ってない感覚にアクセスし、全体の感覚を耕し取り戻していきます。

リトリートで過ごす４日間は時間の流れがゆるやかになります。長い休暇のように感じられるかもしれません。

自分が知らなかった能力や新しい才能に目覚めたり、日常の動作がいきいきしてくるでしょう。

これからアレクサンダー・テクニークを学ぶ人から、既に自分の生活や仕事の中で使っている人まで、どんな方でも楽しんでもらえるよう、みなさんにあわせてクラスをすすめていきます。

全てのプログラムがオプションです。必ずしも全てのクラスに参加しなくても良いのです。しずかに休息をとってリフレッシュする過ごし方を選んでください。

別所温泉とおいしい食事もお楽しみに。（食べるワークもあります）

◆日時： 2017年11月23日（木）午後～26日（日）午後

◆参加費: 85,000円（宿泊食事込み）

◆会場・宿泊先：女神山ライフセンター
http://www.megamiyama.jp/contact.html
住所：長野県上田市野倉84-2
アクセス：（東京からの場合）長野新幹線あさま（長野[JR]行き）東京～上田約1時間30分 →上田交通別所線上田～別所温泉[終点] 約30分

＜13:50 別所駅着＞

お迎えバス　１便目　13:55 別所駅発女神山行き
　　　　　　　　　　14:15 女神山着

2便目 14:40 別所駅発女神山行き
15:00 女神山着

◆スケジュール

・11/23（木） 15:00～チェックイン 18:30～夕食 20:00～クラス

・11/24（金）11/25（土）全日クラス（朝食・昼食・夕食）

・11/26（日）～14:00 クラス（朝食・昼食）

http://kokucheese.com/event/index/457839/